Zeus 90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2008 (19:59)

Data rejestracji 12.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Biegam i ćwicze, co do tego ?? witam wszystkich. od niedawna zacząłem biegać, robić pompki, brzuszki i podciągać sie na drążku jak narazie jestem nastawiny na spalanie tłuszczu i wyrzeźbienie mięśni tak by były twarde i widoczne bez pompy ale przede wszystkim chce naprawić	4	2007-12-12 18:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ocena treningu domatora	2008-02-12 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	wytrzymałość	2008-01-07 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	wytrzymałość	2007-12-22 21:18
Baza klubów Sztuk Walki	Combat 56 >> Lublin	2007-12-22 19:51
Baza klubów Sztuk Walki	Combat 56 >> Lublin	2007-12-22 10:34
Baza klubów Sztuk Walki	Combat 56 >> Lublin	2007-12-20 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zdrowe odżywianie bez chemii	2007-12-16 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - aktualizacja	2007-12-15 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - aktualizacja	2007-12-15 15:31
Odżywki i suplementy	Wzmocnij Stawy !	2007-12-14 18:39
Odżywki i suplementy	Wzmocnij Stawy !	2007-12-13 11:46
Odżywki i suplementy	Wzmocnij Stawy !	2007-12-13 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	Biegam i ćwicze, co do tego ??	2007-12-12 23:39